누군가 해냈다면 나도 해낼 수 있습니다.
우울증이라는 병이 있습니다. 『기분이 언짢아 명랑하지 아니한 심리상태』 그냥 기분이 가라앉습니다. 우울증은 심각한 정신 질환입니다. 심할 경우 스스로 목숨을 끊기도 합니다. 세계적으로 우울증 치료약의 판매가 급증했다는 뉴스도 본 적이 있고요. 그런데, 이보다 더 중요한 문제가 있습니다. 그것은, 우울증이라는 말을 자주 사용하는 사람이 우울증에 걸리기 쉽다는 사실입니다. 우울증, 괴로움, 피곤함, 마음의 상처, 죽고 싶은 심정...... 이런 종류의 단어가 실제로 사람을 나약하게 만드는 현상을 두고 '자기 충족적 예언'이라고 합니다. NLP에 관한 내용을 나름 쉽게 풀어봤습니다. 결론은 단순합니다. 어떤 경우에도 부정적인 생각이나 말은 아예 담지도 말아야 한다는 것. 그리고, 닮고 싶은 모델을 찾..
2021년 日常
2021. 2. 5. 01:20
