화가날때┃詩人이 보는 世上┃2023-11-14

 

 

화가 날 상황과 마주할 때

이렇게 한 번 해보자.
첫째, 평소 느끼는 감정을 외면하지 말기.
'속상하다', '슬프다' 등 표현을
직접 말하는 것은 중요하다.
둘째, 분노가 치밀어 오를 때 에너지를 분출한다.
사진찍기, 글쓰기 등 자신만의 취미는
감정을 환기시켜 준다.
셋째, 가족과 지인들에게 감사의 말을 한다.
감사는 상대와 자신을 모두 기분 좋게 만드는
특별한 힘이 있기에 긍정적인 말과
감사의 말을 아끼지 말자.

 

-全政文 詩人의 ((인생은 바람이다)) 중에서-

photo back ground- 투구봉일출

전북 진안 덕태산 투구봉